2023-12-15から1日間の記事一覧
加古川マラソン前最後のポイント練習 10km TT 厳しいかなと思いつつもひそかな目標は39分切り(3'54/km未満のペース)です。 身体が動きやすい夕方に走らせてもらうことにして、16時過ぎに自宅を出て駅近くの周回コースへ。 しっかり走り切るためにアップは…
加古川マラソン前最後のポイント練習 10km TT 厳しいかなと思いつつもひそかな目標は39分切り(3'54/km未満のペース)です。 身体が動きやすい夕方に走らせてもらうことにして、16時過ぎに自宅を出て駅近くの周回コースへ。 しっかり走り切るためにアップは…