2023-10-13から1日間の記事一覧
10月13日(金) 4:50起き5:20自宅発で朝ラン。 今日はジョギング目的なので、気楽です。 本当は信号もなく緑を見ながら走れる峠コースが好きなのですが、 10月のこの時間はまだ暗いので、安全のために歩道や街灯のある道(なるべく起伏がある道)を10kmほど…
10月13日(金) 4:50起き5:20自宅発で朝ラン。 今日はジョギング目的なので、気楽です。 本当は信号もなく緑を見ながら走れる峠コースが好きなのですが、 10月のこの時間はまだ暗いので、安全のために歩道や街灯のある道(なるべく起伏がある道)を10kmほど…